Radfahren und sexuelle Gesundheit: Sechs Mythen im Check
Erektionsprobleme, Unfruchtbarkeit, Prostatakrebs: Welchen EInfluss hat Radfahren bei Frauen und Männern auf die sexuelle Gesundheit – und worauf sollten sie achten, um gesund zu bleiben? Eine Expertin ordnet ein.
HomeGesund lebenSport & BewegungDie Annahme ist weit verbreitet, immer wieder hört und liest man davon: Wer sich den Radsport als Hobby sucht, müsse mit Einschränkungen bei der sexuellen Gesundheit rechnen. Bei Männern und bei Frauen wird viel über Libidoverlust, Hautprobleme im Schritt, körperliche Einschränkungen und Unfruchtbarkeit als Folge des Sattelsitzens geredet. Aber was ist dran? Prof. Dr. Sabine Brookman-May kennt die Antworten. Sie ist Professorin für Urologie an der LMU München, Fachärztin für Urologie und Sportmedizinerin – und seit 30 Jahren selbst Rennradfahrerin. Mythos 1: „Wenn Männer viel Rad fahren, bekommen sie Erektionsprobleme"„Es gibt bisher keine Studie, die zeigt, dass wirklich langfristig Erektionsprobleme auftreten. Das ist einer der häufigsten Mythen – aber er stimmt überhaupt nicht“, sagt Brookman-May. Was hingegen kurzfristig passieren kann: Nach einer sehr langen Ausfahrt – mehrere Stunden oder ein halber Tag im Sattel – können durch den Druck auf den Beckenboden die Nerven etwas gereizt und die Durchblutung minimal eingeschränkt sein. Eine vorübergehende Einschränkung der Erektionsfähigkeit in den Stunden danach ist möglich, aber sie verschwindet normalerweise auch wieder. Jetzt kostenlos anmelden und weiterlesenMelden Sie sich jetztkostenlosbeiNewsletter Asphalt und Köpfchenan und erhalten Sie Zugriff auf diesen und weitere Inhalte. Exklusive Inhalte, Spiele und FunktionenZugriff auf das KI-Angebot von Apotheken UmschauDauerhaft kostenlosZur AnmeldungSie haben noch kein Konto?Hier kostenlos registrieren!Quellen:Gan ZS, Ehlers ME, Lin FC: Systematic Review and Meta-Analysis of Cycling and Erectile Dysfunction . In: Sex Med Rev: 09. 04. 2021,https://doi. org/. . . Hollingworth A, Harper A, Hamer M: An Observational Study of Erectile Dysfunction, Infertility, and Prostate Cancer in Regular Cyclists: Cycling for Health UK Study. In: Journal of Men's Health: 11. 06. 2014,https://doi. org/. . . Wise, LA, Cramer DW,. Hornstein, MD: Physical activity and semen quality among men attending an infertility clinic. Fertility and Sterility:https://linkinghub. elsevier. com/. . . (Abgerufen am 23. 06. 2026)Lui H, Mmonu N, Awad MA: Association of Bicycle-Related Genital Numbness and Female Sexual Dysfunction: Results From a Large, Multinational, Cross-Sectional Study Open Access . In: Sexual Medicine: 03. 06. 2021,https://doi. org/. . . Burnie L, Burt P, Lindsay K et al. : Female cyclists' experiences of saddle sores and their effect on cycling. In: Front. Sports Act. Living: 03. 02. 2026,https://doi. org/. . . Huang V, Munarriz R, Goldstein I: Bicycle riding and erectile dysfunction: an increase in interest (and concern) . In: The Journal of Sexual Medicine: 01. 09. 2005,https://doi. org/. . .